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CONSEJOS PARA EL DOLOR DE GARGANTA
1- Evitar factores irritantes:
a.
b .
c.
d.
e.

f.

Bebidas
Tabaco
Irritantes químicos o ambientales
Forzar la voz
Ambientes muy fríos o excesivamente secos y cargados, corrientes de aire, variaciones bruscas de temperatura
El uso de gotas o nebulizadores para la congestión, puede aumentar la sequedad de cuello y el dolor
2- Aumentar el consumo de líquidos (no cítricos demasiado ácidos)
3- Ventilar bien el ambiente
 
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